五个健康提案 呵护女人的心脏 -

2015年02月10日16:02 编辑:传奇养生网

 亲近它,了解它

  提案1 中心提案:生活决定心健康

  想要获得心脏健康之前,先要设身处地地湖北专门治疗癫痫病的医院“了解它”,除了遗传因素以外,详细知道什么原因造成它的不适,才能有针对性地预防。

  要远离:高压

  每天生活在高压中,甚至连晚上回家都要在电脑前做策划、写程序、找资料……长时间处在紧张状态下,就会导武汉治癫痫病哪家强,这家靠谱致心律失常、内分泌失调,甚至影响到心跳,从而刺激心脏病的发作。另外,如果没有处在一个很好的人文环境中,办公室的关系微妙,人际关系盘根错节,每天生活在猜疑、勾心斗角,甚至愤怒中,同样会导致呼吸急促,心率不正常,从而诱发心脏疾病。

哪里能治癫痫病?

  要远离:高脂  根据一项健康调查显示:胆固醇过高的人患有心脏病的几率是普通人的3倍,这是由于过多的胆固醇会聚集在血管内,导致血管越来越狭窄,这样就妨碍了血液的正常流通。这样一来,心脏疾患也会逐步产生。

  要远离武汉哪里能治癫痫病:过瘦

  减肥也是心脏健康的“杀手锏”!首先,过度节食可以造成营养不良,心血管无法正常工作,心脏受到威胁;其次,当人体脂肪含量不够的话,无法保证血液畅通,心脏负担过大,同样也能导致心脏亮起红灯。