贫血不宜多喝豆浆 喝豆浆的禁忌(3)

3忌冲红糖

豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。 4忌冲蜂蜜

许多人喜欢在四肢抽搐、口吐白沫是癫痫的症状吗豆浆中添加蜂蜜,但是蜂蜜与红糖一样含有有机酸,有机酸与蛋白质结合后,产生变性沉淀,不能被人体吸收。

5忌装保温瓶

豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,轻度癫娴是什么样的在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。

6忌喝超量

一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现癫痫病患者可以结婚吗腹胀、腹泻等不适症状。

7忌空腹饮豆浆

豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀癫痫医院无锡哪家好,治疗靠谱吗粉类]食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

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