如何判断自己是否患上焦虑症(2)

四、精神性不安

坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。在性格上比较内向、敏感,缺乏弹性,也就是比较顽固,多半对自己有很治疗小儿癫痫病全国哪家医院好?高的期望,但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感,容易起疑心,贬低自己的能力。

五、社会适应性差

经常维持高焦虑状态的人比较不受人欢迎,其创造力和适应力也较差。相对地,他们比较容易被煽动,不够决断,相当谨慎和河南省禹州市中心医院癫痫科预约电话缺乏弹性,他们的自我概念也很差,以致经常需要依赖大人,以及不敢表达心中对人的不快感受,所以发现高焦虑学生,较无冒险性,喜欢做白日梦,社会适应不良。

六、不当动作频繁

焦虑情绪不仅影响个人身心,而且直接影响到一个长春治癫痫专科医院人的行动,由于焦虑情绪影响个人种种不舒服的感觉,致使人们采取一些无意识的动作,藉以消除这份紧张。有些人则会不停搓手指、咬指甲;也有的抽动脸部某部分的肌肉;比较常见的现象是利用来回走动或两手拨弄一件东西(例如笔、纸张)来消除紧张;因为容易发汗,也常有人以擦汗的动作来消除紧张。

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焦虑症是现代人的一种常见症状。通过了解,你是否也存在有焦虑症的症状呢?如果有,提醒您要及时进行调节。那么,推荐您继续阅读焦虑症的文章:

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