24招成就你丰满美胸

丰满紧实的胸部是最迷人的地方。亚洲女性胸部普遍偏小,胸型不够坚定,很多人求助于药或者丰胸手术,但这些方法都是可能危害有风险的。其实让胸部变大,真的没有想象的那么难,从和两手抓,长期坚持是可以看到明显效果的。

饮食丰胸法

1.、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的,均可健胸。

2.、花生、、桃仁、及粟米等种籽和坚果类,是安徽治疗癫痫好医院,癫痫怎么治有效的健胸食品,不妨多吃。

3.橙、、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4.、及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6.、、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。耳针治疗癫痫中草药食补可健胸肌。

8.饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、、北旗、及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

9.亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白朮则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。

10.多喝参归猪心汤亦具有西藏哪里看癫痫好益气养血及健胸的疗效。

11.草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。

12.也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达和丰胸的效果。

<癫痫病手术费用p>14.蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 胶质海产助第二度发育。

15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。

16.多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

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