七大女明星减肥 想瘦哪就瘦哪!(3)

明星瘦身六:蔡依林小蛮腰永不胖

很久前那个扁脸蔡依林早就被FANS淡忘啦,现在的JOLIN,露蛮腰,秀美腿,就算身材不够修长癫痫病是否会遗传给孩子呢没关系,只要身材 完美 ,服装搭配恰当,照样可以秀出 百分百 完美造型!

JOLIN说她瘦腰的秘诀是猛摇“呼啦圈”,一边看电视一边摇呼啦圈,即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干,很容易造成。但JOLIN也有她成都看癫痫较好的医院,在哪的解决之道:泡酵母茶来喝,可以保持身体新陈代谢通畅。

明星瘦身七:小胖妞何洁变身细腿妹

那个Baby fat的小姑娘早已不复存在了,深谙美丽与身材关系的何洁,为了减肥,可谓是绞尽益阳癫痫病治疗贵吗脑汁。尝尽各种方法之后,何洁总结出,想减肥成功就一定要做到一个字:忍。并要找到一个最适合自己的。

戒掉了高热量和油炸食品,加上超大的运动量,让何洁迅速变瘦。油炸食品,奶油甜品,夜宵……都是大忌,主食也都是以清淡的蔬菜水果为主。婴儿癫痫病能治好吗>

减肥绝对是“痛并快乐着”的过程,如果你也能管住自己的嘴巴,并且加以大量运动,迅速变瘦绝对不是空想哦!

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