四道补血美食 让女人气色红润

一、菠菜羊肉

主料:羊肉适量、菠菜1把、虾皮少许。

调料:食盐、适量高杭州治疗癫痫病医院是哪家汤。

做法:托吡酯片副作用?治疗癫痫病>

1、锅中加入适量清水,放入虾皮,用中小火慢慢炖煮。

2、菠菜清洗干净,直接切成小天津看癫痫病的专科段,放入沸水中汆烫一下备用。

3、虾皮煮开之后加入适量的高汤精,然后下入羊肉片。

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4、勺子打捞出漂浮在表层的泡沫,最后加入菠菜撒上调味料即可。