按6部位 强体质少生病

  编者按:人们生病或者是不生病都是和你免疫力息息相关的,免疫力强的人生病次数就少相反免疫力低弱的人就经常生病,我们知道吃东西可以提高免疫力,你知道按摩也可以提高免疫力吗?

  一、大脑

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  大脑皮质综合联络区:调控皮质下各高级中枢,并分泌50种激素增强中枢免疫器官的功能。

  按摩方法:将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时,血压高者可注意血压变化,此法可降血压。

哈尔滨癫痫病rong>  二、甲状腺

  甲状腺可提高机体代谢率,促进生长发育,促进钙的重吸收。胸腺是甲状腺素的靶器官,按摩甲状腺还能增强胸腺的免疫功能。

  按摩方法:①以右手中3指中强度按揉喉结左侧甲状腺100-400次;②以左手中3指中治疗癫痫小发作药物强度按揉右侧甲状腺l00-400次;③以右手拇食指端捏合中缝套喉节中强度按揉l00-400次。

  三、胸腺

  胸腺是中枢免疫器官,胸腺素将骨髓干细胞训练成杀灭病原、微生物、细菌的T淋巴细胞,增强免疫功能治疗感染广西看癫痫病哪个医院好性疾病,其NK细胞专门杀死癌细胞。胸腺在胸骨下面,上连甲状腺下近心包,分左右两叶。

  按摩方法:将右手掌压放胸骨端,掌根与指根加力顺时针方向按揉100—300下,然后向下移掌同样按揉100-300下。最后攒空拳在胸骨上下移动轻捶l00-300下。