这常见菜促消化养肠胃 教你如何选购

促进消化

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防癫娴病是吃什么中药最好止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病赤峰最好的癫痫医院,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。

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过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。