如何给五脏排毒 常喝这款茶竟能轻松排毒

导读: 五脏六腑就是人们身体健康的源头,一旦五脏被毒素侵袭,那么,人的身体就会出现不少的疾病或者皮肤会有一些变化,今天,我们就来了解一下,如何给五脏排毒?五脏排毒按摩法以及五脏排毒吃什么?按摩加上饮食,让您五脏毒素排光,身体健康轻松,还不赶快一

  五脏六腑就是人们身体健康的源头,一旦五脏被毒素侵袭,那么,人的身体就会出现不少的疾病或者皮肤会有一些变化,今天,我们就来了解一下,如何给五脏排毒?五脏排毒按摩法以及五脏排毒吃什么?按摩加上饮食,让您五脏毒素排光,身体北京市健宫医院癫痫科怎么样健康轻松,还不赶快一起来看看!

  如何给五脏排毒

  1.罗汉果茶、秋梨膏最润肺:秋梨和罗汉果具有极强的药性,可以使呼吸系统和肺功能迅速强壮。

  2.呼吸吐纳:柏树能净肺安神,每天上午8~10点或下午3~5点,在柏树下用鼻子吸气、嘴巴呼气,做12次,长期坚持可补充肺气不足。

  3.白色食物能让肺强健起来,并减轻皮肤敏感。百合擅长润肺止咳,对呼吸道的贵州癫痫病院特色技术调养效果最好,此外白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的效果。

  4.肺阴不足者,需要补肺气,养肺阴,可食用“百合粥”。准备百合30克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖,稍煮片刻即可,早晚分食。

  5.百合10克、银耳10克、杏仁8个、冰糖适量、雪梨1个熬粥,适用于肺燥咳嗽。

  6.四白饮:白菜10克、百合10克、白梨10克、白藕10克,蜂蜜适量,泡水饮用,适用于秋季燥咳。

  五脏按摩排渭南癫痫病可以治愈吗毒法

  一、心脏排毒要穴:少府穴

  少府定位:在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

  少府穴是心经的穴位之一,位于手掌面,平时在按摩此穴位时,可以稍稍用些力,手掌面,左右手交替按摩。可发散心火,可治疗心悸,胸痛,小指挛痛等疾病。

  二、肝脏排毒要穴:太冲穴

  太冲定位:在足背侧,当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。内江治疗癫痫应该去哪家医院>

  太冲是肝经上的重要穴道。用拇指按揉3-5分钟,至有轻微酸胀为宜。不用过于用力,两手交替按压。可降压平肝,清利头目,治疗腹痛腹胀,咳逆纳差,大便困难或溏泻等。

  三、脾脏排毒要穴:商丘穴

  商丘穴位于内踝前下方凹陷中,属足太阴脾经。用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。经常按压,可补足气血、保养乳腺、提高受孕机会。同时,可治疗肠鸣、腹泻、消化不良、便秘等症。