睡觉手麻是怎么回事 睡觉手麻这样缓解

导读: 日常生活中很多人都有睡觉醒来手麻的现象,偶尔这种情况大家都不用太过担心,有可能是睡觉姿势不正确导致的。但是如果长期发生睡觉手麻的症状,则一定要引起重视了。那么,睡觉手麻是怎么回事?睡觉手麻怎么缓解?什么样的睡姿好?一起来看看吧。

  日常生活中很多人都有睡觉醒来手麻的现象,偶尔这种情况大家都不用太过担心,有可能是睡觉姿势不正确导致的。但是如果长期发生睡觉手麻的症状,则一定要引起重视了。那么,睡觉手麻是怎么回事?睡觉手麻怎么缓解?什么样的睡姿好?一起来看看吧。

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  睡觉的时候因为无意识,很多都不小心压到了神经等,所以醒来后会有手麻的症状,如果是偶尔的话都不用太过担心,但是如果经常发生这种情况,则有可能是某些疾病导致的。那么,睡觉手麻是怎么回事?

  1、姿势不对

  有可能是睡觉姿势不对,比如有的不正确的睡姿将手压在了身体下面,导致了手部的血液流通不畅,所以最终会导致手麻的症状。

  2、枕头问题

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  也有可能是枕头垫了太高导致的,太高的枕头会导致人体不能平衡,会使全身的血液流通不畅,所以会令人们的手脚发麻。

  3、神经根型颈椎病

  除手指麻木、疼痛外,患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感,表现为桡侧或尺侧,或五个手指一起麻胀,还有可能伴有握力降低现象。

  疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛,或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同,二者常相伴随,但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退,少数出现感觉过敏区,往往为病变节段受刺激引起。

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  4、腕管综合征

  患者的3个手指麻木或刺痛,夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻。寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏,拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。

  腕管综合征又称腕管狭窄症,系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌健肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症。

  本病好发于职业性搬运、哈尔滨儿童癫痫病好的医院托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。手指麻胀为其症状之一,但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

  5、心、肾疾病

  心肾疾病引起的手指发胀,一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭,手指麻胀是其早期表现之一,如同时伴关节肿痛,则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。

  虽然说睡觉醒来手麻是比较常见的症状,但是如果我们长期出现睡觉醒来手麻的话,一定要引起重视,因为睡觉醒来手麻可能是心脏或者肾脏疾病引起的,也可能是腕管综合征导致的。