牙齿上有很多黑点是为什么 该如何有效去除

导读: 当我们的张开嘴巴仔细观察自己的牙齿时,可能会发现它的色泽并不会向牙膏广告中那样光彩照人、洁白无瑕,不少人的牙齿表面出现了黄色或黑色的斑点,在牙齿的咬合面、背面黑斑的情况更为严重。这一问题严重影响了我们的外形,它是什么原因造成的呢?又有什

  当我们的张开嘴巴仔细观察自己的牙齿时,可能会发现它的色泽并不会向牙膏广告中那样光彩照人、洁白无瑕,不少人的牙齿表面出现了黄色或黑色的斑点,在牙齿的咬合面、背面黑斑的情况更为严重。这一问题严重影响了我们的外形,它是什么原因造玉溪市幼儿癫痫病医院成的呢?又有什么方式可以有效缓解呢?

  色素沉积

  在食物摄入体内前的第一步,就是经过牙齿的研磨,在这一过程之中,食物中的色素会沉积在牙齿表面,长此以往,黑斑、黄斑的情况在所难免。特别是食用浓茶、咖啡等色素含量较多的食物,更容易导致这一情况。

  牙齿疾病

  当牙齿出现病变后,也会出现变黑的症状表现,如龋齿、四环素牙等疾病。这时应该及时前往医院进行检查治沈阳治癫痫病哪比较有正规疗,以免对健康带来更大地危害。

  清理不当

  未能做好牙齿的清洁工作,不但会诱发各类口腔疾病,同时也会大大增加牙齿变色的风险,规律刷牙,正确刷牙,对牙齿健康至关重要。

  对于这种问题,有什么方式可以有效缓解吗?下面为大家推荐几种调理方式。

  饮食调理

  有上文可知,色素沉淀是造成牙齿变色的重要原因,因此在日常郴州癫痫病如何才能治疗饮食中可以适量减少含有大量色素的食物摄入,如咖啡等物,再者,在食用完后,及时漱口,避免色素大量沉积也很有必要。再者,一些高糖类或酸性食物,也要减少食用,大量摄入会诱发龋齿等各类牙齿疾病,严重影响牙齿外观和健康。

  正确刷牙

  每天早晚两次刷牙,是保持口腔卫生必不可少的一步,但只有掌握了正确地刷牙方式,才能起到洁白牙齿的效果。正确的刷牙步骤应该是这样的:首先清理牙齿的表面,将牙刷倾斜45度放在牙齿和牙龈的交界处,做小圆弧运动来回刷洗;表面刷洗完成之后,沈阳比较好的癫痫病的医院开始清理牙齿咬合面,将牙刷平握,轻轻来回刷洗;最后对牙齿内侧面进行清理,将牙刷竖起,用刷毛前段部分上下刷洗;这么做,才能确保将牙齿彻底清洁。

  戒烟

  长期抽烟的人,牙齿变黄变黑的情况尤为严重,这是因为常年在烟草的熏蚀下,齿面形成了一层烟垢,色泽因此发生变化;此外,抽烟还会增加牙结石等各类口腔疾病的风险,因此,想要维护牙齿健康,戒烟很有必要。

  如果你还在被牙齿黑斑的问题所困扰,上述的调理方式一定要试一试。