带你认识不同颜色绿豆汤的不同功效_妇幼养生

  绿豆汤是夏季时间消暑解渴的利器,不仅可以补充人体对营养物质的吸收利用,还可以将人体内多余的热气以及湿气排出体外,具有很好的滋阴利尿的功效。

  在煮绿豆汤的时间,如果蒸煮时间不同就会形成两癫痫病发作前的症状种颜色的绿豆汤,红色与绿色绿豆汤有哪些区别呢?

  红色绿豆汤和绿色绿豆汤蒸煮的时间不同,就会引起效果不同,红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低。一般来说,抗氧化能力越强的豆孩子得了癫痫怎么办汤,解暑效果越好。

  用自来水煮出来的绿豆汤是橙红色,用净化水煮出来的绿豆汤是浅黄色,而用纯净水煮绿豆汤时是绿色的。

  水的酸碱性和煮出来的绿豆的颜色有很大的区别,弱碱性自来小孩抽风是什么症状水会让豆汤变红,而加点柠檬汁或者白醋后,自来水变成弱酸性,煮出来的豆汤就是绿色的。

  选择方式主取决于你想食用那种绿豆汤。如果想喝清汤,建议在水开后加绿豆,煮8~10分钟即可倒出清汤饮用。这个时候癫痫病能不能吸烟?的豆子是不能食用的。

  将没有煮熟的绿豆继续煮开,可以煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。需要注意的是,如果想连豆带汤一起吃,可以先把绿豆用凉水泡1个小时,然后整锅大火加热半小时左右,就可以吃到开花的绿豆粥了。具有很好清热解暑的功效,特别适合夏季食用。