红糖黑糯米粥的做法,红糖黑糯米粥怎么做好喝?粥类大全

编辑: 浏览:次

   黑糯米,又叫做血糯米,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等,非常适合秋季滋补。之前用它做过芒果黑糯米白雪甜甜,就惊讶于它的好味,由于米质有糯性,煮患上癫痫疾病该如何治疗粥米汤油亮粘稠,喜欢黏糯口味的朋友可以试一试,味道很好值得一试。

  吃出好气色---红糖黑糯米粥

  原料:黑糯米200g,水1500g。

  红糖黑糯米粥的做青少年癫痫患者不能吃什么法:

  1.将黑糯米洗净后,加入水浸泡过夜。

  2.将黑糯米连同浸泡的水,倒入压力锅中压熟。

  温馨提示:

  1.关于水量。做粥对水量倒是没有特别严格。上述水量做出来的粥,不治癫痫病的费用要多少稀不稠,比较适合我的口味,请大家根据情况适当调整。

  2.关于搭配。可以加入莲子,花生,大枣,桂圆,红豆。请大家根据口味调整。

  千米饮食网小贴士:

  1、桂圆和红糖能一起吃:桂圆对于心血不足型失眠,有很大的食疗效益,哪家医院治癫痫若与百合、红糖搭配食用,对妊娠杂症有一定疗效。

  2、山楂和红糖能一起吃:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,若与红糖搭配食用,能为妇女提供较丰富的营养,对血瘀实证闭经有一定疗效。

相关阅读

糯米家常吃法大全及注意事项

红糖家常吃法集锦及注意事项

糖的家常吃法集锦及注意事项