桂圆枸杞粥的做法,桂圆枸杞粥怎么做好吃粥类大全

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湖南哪家医院治癫痫病"text-align: center;">  桂圆枸杞粥

  材料:粳米100克,桂圆肉15克,枸杞10克,大枣5个。

  桂圆枸杞粥的做法:

  1、大枣洗净,去核;粳米淘洗净。

  2癫痫病的饮食护理有哪些、将粳米放入砂锅中,加水,小火煮沸15分钟。

  3、再将桂圆肉、枸杞、大枣加入,煮成稀粥即可。

  用法:晨起空腹及晚上临睡前各1次。

  营养功效:补血,养心,安神。适用于老人耳鸣者及神经衰弱、失眠患者。

  引经据典:癫痫病陇南哪家医院好"能益人,去虚劳"。

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