孩子生病了,吃什么很有讲究!

  生了病的孩子除了感觉不舒服外,还可能感觉没胃口。那么如何照顾好患儿的饮食需求呢?下面这些建议你一定用得着:

  注意!谨防孩子脱水

  对于短期疾病来说,最重要的是保持孩子体内的水分充足。没有足够的体液,重要器官就不能正常运作。所以,如果孩子一天不吃东西,不必惊慌,如果Ta在24小时内拒绝任何液体,请及时就医。婴儿缺水绝不能超过8到10个小时。

  注意孩子出现脱水的迹象:尿量减少;尿液色深;哭泣时流泪减少;嗜睡;口干。为了防止脱水,1岁以下的婴儿每小时至少需要30-60ml的液体。一至三四岁孩子每小时需要90-120ml的液体。如果孩子呕吐或腹泻,他们则需要更多的液体。

  照顾生病孩子的饮食指导

  症状1:恶心或呕吐

  食物

沈阳专看癫痫医院   一旦孩子能把液体保持下来,就给他们一些清淡的食物,比如烤面包、苹果酱、米饭或面条。

  液体

  呕吐可以迅速导致脱水,所以要保持水分摄入,比如稀释的果汁,白开水。

  避免

  一次喝太多会引发呕吐,另外高脂肪食物和奶制品会加重恶心。

  症状2:喉咙痛或咳嗽

  食物

  选择凉爽的食物来舒缓喉,比如布丁。

  能治疗癫痫病医院FT: 0px; MARGIN: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">液体

  痛苦的吞咽使一些孩子甚至不愿意喝水,让孩子吃蜂蜜热茶是个不错的选择。

  避免

  柑橘和盐可能会刺激咽喉,奶制品会使喉咙肿胀或充血不适。

  症状3:发烧

  食物

  热量需求随着发烧的增加而增加,建议吃清淡的食物,如燕麦片、土豆泥和布丁。

  液体

  发烧很快就会消耗掉身体的水分储备,在发烧时出汗也会流失。鼓励孩子喝水,稀释果汁。

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  冷冻食品,可能会加重与发烧有关的寒冷。

  症状4:鼻塞

  食物

  鸡汤已被证实能暂时缓解气道炎症,此外,它还富含维生素和矿物质。

  液体

  温暖的液体有助于稀释黏液,减少感染的风险。热柠檬汁可以缓解和提供维生素c,热苹果汁可以帮助打开气道。

  避免

  奶类产品

治疗癫痫病贵州哪家医院可靠  症状5:腹泻

  食物

  少量的食物可以帮助身体吸收水分:香蕉、米饭、苹果酱和烤面包。

  液体

  补充流失的水分,多喝白开水或温水。

  避免

  咸的,含糖的或乳制品。

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